Hosted by OSOS , contributed by marteaefga on 8 February 2020
Desenvolvimento de atividades no âmbito da Educação Física, Físico-Química, referentes ao planeamento de formas que fomentem a prática de atividades de manutenção da saúde e desportos dos viajantes e das pessoas em Marte. A prática regular de atividade física regular estará intimamente ligada à manutenção do bem-estar físico, social e psicológico.
Sentir
Dificuldades na manutenção da massa muscular e massa ossea devido à falta de gravidade.
Dificuldade de realização de movimentos ao nível da coordenação, equilibrio e força entre outras capacidades motoras.
Imaginar
Criar um espaço com atmosfera controlada para realização de exercício fisico nas condições semelhantes às da Terra.
Adaptação de máquinas de exercício fisico, cicloergómetro, passadeiras, eliticas, entre outras.
Seleção de exercícios adaptados às condições específicas de Marte
Criar
Criação de uma sala de exercício com atmosfera controlada.
Elaboração de planos de treino de vários níveis para adequação às diferentes capacidades dos frequentadores da sala.