Passar para o conteúdo principal

«Τον εαυτό μου σέβομαι…σωστά θέλω να τρέφομαι»

«Τον εαυτό μου σέβομαι…σωστά θέλω να τρέφομαι»

Hosted by OSOS , contributed by GIAKOUMAKI on 15 June 2018

Στο πλαίσιο του σχεδίου δράσης σχετικά με την υγιεινή διατροφή συνεργαστήκαμε άψογα με την  καθηγήτρια φυσικής αγωγής του 26ου Δημοτικού Σχολείου Αχαρνών κ. Βαρβάρα Παυλάκη, προκειμένου οι μαθητές μας να έρθουν σε επαφή με σωστές διατροφικές συνήθειες. Σκοπός του προγράμματος είναι η δημιουργία θετικής στάσης απέναντι στη μεσογειακή διατροφή και στην κατανάλωση υγιεινών τροφών.

Καλέσαμε την διατροφολόγο- διαιτολόγο κ. Παρασκευοπούλου Χρύσα στην τάξη μας, η οποία μας βοήθησε να κατηγοριοποιήσουμε τα είδη της διατροφής και να φτιάξουμε με τους μαθητές μας διατροφική πυραμίδα. Κολλήσαμε σε αυτήν εικόνες από διαφορετικά φαγητά που είχαν ήδη βρει, κόψει και φέρει οι μαθητές μας.

Στη συνέχεια συνδέσαμε το πρόγραμμα με την τεχνολογία. Οι μαθητές μας έμαθαν να κινούν τα beebots (μελισσάκια ρομποτάκια) πάνω σε ταμπλό διατροφής, δίνοντάς τους τις σωστές εντολές.

Τέλος, οργανώσαμε έναν μπουφέ υγιεινού πρωινού στην αυλή του σχολείου μας. Πήραμε ιδέες από μία ενδεικτική λίστα που μας είχε δώσει η διατροφολόγος και έτσι ο κάθε μαθητής χωριστά, έφερε από κάτι για να οργανώσουμε τον μπουφέ μας

Learning Objectives
μελέτη περιβάλλοντος, ΤΠΕ, φυσική αγωγή

Μέσα από αυτό το πρόγραμμα μάθαμε πόσο σημαντικό είναι για τη ζωή μας να ακολουθούμε υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Οι μαθητές με βιωματικό τρόπο ήρθαν σε επαφή με το αρχαίο ρητό «νους υγιής εν σώματι υγιή». Απόλαυσαν τη διαδικασία και αποφάσισαν να υιοθετήσουν στην καθημερινή τους ζωή υγιεινές στάσεις και αξίες.

​Σε διάστημα τριών εβδομάδων και στο μάθημα της Μελέτης Περιβάλλοντος. Της Φυσικής Αγωγής και της Ευέλικτης Ζώνης προσπαθούμε  να γνωρίσουμε και να υιοθετήσουμε σωστές διατροφικές συνήθειες.

2 δίωρα:

 

Διατροφολόγος'Διαδραστικόςπυραμίδα

 

Με την καθοδήγηση της διατροφολόγου- διαιτολόγου κ. Παρασκευοπούλου Χρύσας κατηγοριοποιήσαμε τα είδη της διατροφής και φτιάξαμε με τους μαθητές μας τρισδιάτατη κατασκευή της διατροφικής πυραμίδας. Κολλήσαμε σε αυτήν εικόνες από διαφορετικά φαγητά που είχαν ήδη βρει, κόψει και φέρει οι μαθητές μας.


2 δίωρα:
 

Στη συνέχεια συνδέσαμε το πρόγραμμα της διατροφής με την τεχνολογία. Οι μαθητές μας έμαθαν να κινούν τα beebots (μελισσάκια ρομποτάκια) πάνω σε ταμπλό διατροφής, δίνοντάς τους τις σωστές εντολές. Χαρήκαμε πολύ τη διαδικασία και κατανοήσαμε ότι είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας υγιεινές διατροφικές συνήθειες.

                                                  ​                                    kidsbeebot                            beebot

1 ώρα:

Οργανώσαμε έναν μπουφέ υγιεινού πρωινού στην αυλή του σχολείου μας. Πήραμε ιδέες από μία ενδεικτική λίστα που μας είχε δώσει η διατροφολόγος και έτσι ο κάθε μαθητής χωριστά, έφερε από κάτι για να οργανώσουμε τον μπουφέ μας

food                   healthy food              cereals

Κατασκευάσαμε τρισδιάτατη, ξύλινη διατροφική πυραμίδα. Τη βάψαμε και κολλήσαμε πάνω της εικόνες τροφίμων που είχαν φέρει οι μαθητές από το σπίτι τους.

Στο μάθημα της Ευέλικτης Ζώνης διαβάσαμε το παραμύθι «Φαταούλες» και εκφραστήκαμε ζωγραφίζοντας αγαπημένες μας σκηνές από αυτό

Στην αυλή του σχολείου, στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής παίξαμε παιχνίδια που προάγουν τη συνεργασία, τη σωματική ευεξία και την πνευματική εγρήγορση.

Παίξαμε πάνω σε ταμπλό διατροφής με τα beebots και έτσι αναπτύξαμε την υπολογιστική σκέψη των μαθητών.

Οργανώσαμε στην αυλή του σχολείου μας μπουφέ υγιεινού πρωινού με την ενεργή συμμετοχή όλων των μαθητών.

Μέσα από όλες αυτές τις δραστηριότητες μοιραστήκαμε τις απόψεις μας, ανταλλάξαμε ιδέες, συνεργαστήκαμε, μάθαμε να σεβόμαστε τον εαυτό μας και τους συμμαθητές μας και πάνω από όλα αλλάξαμε τις λανθασμένες διατροφικές μας συνήθειες υιοθετώντας καινούριες.