Hosted by OSOS , contributed by v.queyrut on 8 March 2021
Problématique : Mission eXplore incite les élèves à une bonne hygiène de vie : manger équilibré, pratiquer une activité physique comme un astronaute.
Mission eXplore a pour but de sensibiliser les jeunes à l’intérêt de manger sainement et de faire du sport, en s’inspirant de ce que font les astronautes à bord de l’ISS.
« Mission eXplore » est un projet d’éducation à la santé. Il offre une approche ludique de la lutte contre la sédentarité, l’obésité en s’appuyant sur la thématique spatiale.
Des élèves s'essaient au raisonnement scientifique et au travail d'équipe en participant à des missions de formation pratiques axées sur l'endurance, la coordination, l'équilibre, la perception dans l'espace, la nutrition, l’hydratation, etc.
Une sortie à la cité de l’espace est organisée. Les élèves participent à un atelier où ils sont acteurs et travaillent en groupes pour réaliser des manipulations et comprendre les contraintes et les objectifs de la vie dans la station spatiale internationale.
Les élèves présenteront oralement ce projet en anglais aux responsables pédagogiques du CNES et de la NASA à la Cité de l’espace.
Objectifs d'apprentissage :
- Comprendre et s'exprimer en utilisant un langage scientifique.
- Lecture de tableaux, graphiques, réalisation d'expériences.
- S'exprimer par des activités physiques impliquant le corps.
- Comprendre, s'exprimer en utilisant une langue étrangère
- Coopération et réalisation du projet (travail en équipe)
- Comprendre le sens des consignes
- Identifier un problème, s'engager dans une démarche de résolution
- Implication dans un projet collectif
- Respect des autres
- Démarche d'investigation
- Formuler des hypothèses, les tester et les éprouver.
- Importance d'un comportement vis à vis de la santé
- Conscience des enjeux de bien-être et de santé des pratiques alimentaires et physique.
- Mieux connaître les grandes découvertes scientifiques et techniques.
Matières abordées :
- SVT
- EPS
- anglais
Opportunités de partenariat :
- NASA : Mise à disposition d’un site internet et de documents
- CNES : Mise en place d’un concours de dessins, mise à disposition de données, organisation d’une représentation à la cité de l’espace.
- Cité de l'espace : Atelier défi astronaute et visite
Ressources nécessaires :
- Matériel scientifique pour les différentes missions
Plus d'infos sur : http://trainlikeanastronaut.org/
Se sentir
Descriptions du projet :
Quatres missions pour comprendre nos besoins nutritionnels et les différences entre vivre sur Terre et vivre dans l'espace.
Plusieurs séances de 1 à 2 heures chacunes dans l'établissement scolaire (cours de SVT).
1. L'énergie des astronautes
Objectifs de la mission :
- Faire une enquête sur la pyramide alimentaire et les aliments fondamentaux composant un régime bien équilibré et analyser leurs besoins journaliers en énergie.
- Examiner les étiquettes de fiches nutritionnelles en ce qui concerne les portions déterminées et pour ce qui est des calories, protéines, le calcium et les vitamines.
- Déterminer leurs propres besoins journaliers en énergie.
- Ecrire leurs repas sur une journée et les améliorer, en suivant les recommandations de la pyramide alimentaire ainsi que leurs propres besoins diététiques.
- Comparer leurs besoins à ceux d’un astronaute et expliquer pourquoi les astronautes doivent avoir un régime alimentaire équilibré.
2. Gravité réduite, alimentation pauvre en graisse
Objectif de cette mission :
- Visualiser les graisses cachées. Pour cela, mise en place d’une hypothèse et réalisation d’un protocole expérimentale pour visualiser les graisses cachées dans un hamburger.
- Connaître l’existence de graisses cachées et en tenir compte lors de l’élaboration d’un repas sur Terre ou dans l’espace.
3. Station d'hydratation
Objectifs de la mission
- Identifier les niveaux d'hydratation en créant et en analysant de l'urine simulée.
- Examiner des échantillons d'urine simulée afin de déterminer les propriétés visuelles de l'urine au cours des différents niveaux d'hydratation.
- Identifier leurs propres niveaux d’hydratation en tenant un journal d’hydratation pendant une journée.
- Découvrir l'importance pour les astronautes de boire beaucoup de liquide pendant qu'ils se trouvent dans l'espace afin de rester bien hydratés.
4. la vitesse de la lumière
Objectifs de la mission :
- Réaliser des tests pour améliorer sa concentration et son temps de réaction main-œil et comprendre à quoi est dû ce temps de réaction.
- Comprendre l’importance des entraînements des astronautes avant et après les vols spatiaux pour améliorer leurs concentrations et leurs temps de réaction.
Ressources necessaires :
- Matériel scientifiques + (hamburgers, colorant alimentaire…)
- Ordinateurs ou tablettes
Utilisation du site du projet trainlikeanastronaut.org ainsi que du site de la NASA www.nasa.gov
Travail des élèves :
The energy of the astronaut
Our problem was to determine the quantity of food we need, for one day, with the help of nutrition facts labels.
Reduced gravity and low fat diet
Food can contain hidden fats. Our problem was to make them visible.
Hydration station
In microgravity, fluids move towards the brain which decides to eliminate them; it leads to dehydration. The astronauts must make sure they are correctly hydrated to stay healthy. We tried to identify the different hydration levels and decided to examine the color of urine, to do so.
Speed of light
To complete their missions, the astronauts must remain focused and need a good reaction time. We took a test to improve our concentration and reaction time.
Imaginer
Descriptions du projet :
Interroger ses camarades de classe pour savoir s'ils ont un mode de vie sain et être capable de donner des conseils en utilisant les différentes structures vues en cours.
A l'établissement scolaire (cours d'anglais)
Intitulé de la séquence : ''KEEP FIT'' (=rester en forme)
Thème : le sport, l'alimentation, adopter un mode de vie sain
Principales activités langagières travaillées :
1-Ecouter et comprendre
Etre capable de comprendre les points essentiels d'un message oral et s'aider des indices sonores et/ou visuels pour déduire le sens de mots inconnus.
Travail à partir de vidéos portant sur les objectifs du programme ''train like an astronaut'' ( lutte contre l'obésité) et sur le métier d'astronaute ( parcours/études, hygiène de vie, mode de vie à bord de la stations spatiale)
2-Réagir et dialoguer
Etre capable de poser des questions à un camarade sur son mode de vie et être capable de réagir en fonction des réponses données de façon à l'inciter à avoir un mode de vie sain.
Etre capable de répondre aux questions d'un camarade sur son mode de vie (sport, alimentation,......)
Travail des élèves :
The energy of the astronaut
We learnt we had to adapt the intake to the needs. Then we worked on the importance of a balanced diet with the help of a food pyramid. We found out we had to limit amounts of fat in our diet to stay healthy. The astronauts must have a balanced diet, so, they should eat small quantities of fat.
Reduced gravity and low fat diet
We blended a hamburger with water, then we heated up the preparation to separate the fat from the other ingredients. We realized a hamburger contained a lot of hidden fats even if we can’t see them at first.
Hydration station
We started by representing the different levels using food coloring. Then, we observed our own urine for 24 (twenty four) hours, writing down physical activity and the amount of water drunk in that period. We finally found out if our hydration level was good or not and if we had to change our habits to maintain a good level.
Speed of light
A student was dropping a ruler and another had to catch it as fast as possible. We measured our reaction time. This time corresponded to the transmission of the nerve signals from the eye to the hand.
Créer
Descriptions du projet :
Réaliser différentes missions sportives pour sensibiliser les élèves sur la nécessité d'entretenir sa condition physique pour être en bonne santé.
Sept séances au gymnase.
Le parallèle est fait avec l'importance de l'activité physique des astronautes pour qui une bonne condition physique et une bonne santé sont indispensables pour assurer les diverses missions qu'ils ont à mener dans un environnement hostile.
Il s'agit donc :
- d'améliorer son endurance, sa force, sa vitesse, sa résistance à l'effort
- d'adapter et optimiser ses déplacements dans des environnements variés
- de bien s'hydrater avant, pendant et après l'effort
- de préparer son corps à un type d'effort grâce à un échauffement spécifique
- d'avoir une tenue et des chaussures adaptées
Travail des élèves :
In English class, we created posters to promote healthy food choices and physical activity. This work was inspired by Michelle Obama’s program: « Let’s Move! ». Our posters were displayed in our school.
We took part in a drawing contest: we had to draw an inhabited Martian space base. Here are some of our drawings.
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Descriptions du projet :
Présenter oralement ce projet en anglais aux responsables pédagogiques du CNES et de la NASA à la Cité de l’espace.
Sortie à la cité de l’espace
Objectifs de la mission :
- découverte de la station mir et de la vie des astronautes dans cette station
- visite du pole météo (en lien avec la suite du programme de svt : climat et environnement)
- film : dans les yeux de Thomas Pesquet
- atelier défi astronaute : pour apprendre à vivre comme un astronaute
- planétarium : étude du système solaire
Travail des élèves :
Hello !
We are the students of Pierre Suc middle school. Our team’s name is: the 7th grade X.
We created a logo for our team and all year long we accomplished missions. We are going to present some of them to you.
In microgravity, the astronauts’ energy expenditure is lower than on earth. They must pay extra attention to their diet.
These missions incited us to eat healthy food and practice a physical activity, like the astronauts. We learnt in a playful way. It’s was fun!
Visit to the « Cité de l’Espace »
We visited the « Cité de l’Espace » and understood the astronauts’ life, thanks to a movie, an exhibition and a working group where we tried to put ourselves in the astronauts place. We understood the problems they encounter everyday when they eat or take a shower. We understood the missions they complete.
The students presented the mission explore project in English at the City of Space. On this day, the NASA and ESA project leaders, as well as representatives (in the field of space) of different nationalities.
