Ζώντας υγιεινά

Στο πλαίσιο της δράσης σχετικά με την υγιεινή διατροφή συνεργαστήκαμε με την διατροφολόγο Γιατζόγλου Αθηνά, για να μπορέσουν οι μαθητές να γνωρίσουν σωστές διατροφικές συνήθειες και υιοθέτηση αυτών, αφού οι καλές διατροφικές συνήθειες αρχίζουν ουσιαστικά από την παιδική ηλικία.

Σκοπός του προγράμματος είναι η έρευνα, η γνωριμία και η δημιουργία θετικής στάσης απέναντι στη μεσογειακή διατροφή και στην κατανάλωση υγιεινών τροφών, καθώς και η ενθάρρυνση των παιδιών να πίνουν αρκετό νερό και να αποφεύγουν τα αναψυκτικά.

Τα παιδιά θα περιηγηθούν στις χώρες της Μεσογείου και θα δουν διατροφικές προτιμήσεις των λαών τους. Θα προβληματιστούν με τις ήδη αποκτημένες συνήθειες τους , θα κατανοήσουν την προέλευση των τροφών, θα προβούν σε ομαδοποιήσεις και κατηγοριοποιήσεις, θα μάθουν τις πήγες των βιταμινών και των θρεπτικών συστατικών των τροφών με δημιουργικό τρόπο.

Προσεγγίσαμε το θέμα της διατροφής διαθεματικά, επιτυγχάνοντας την εμπλοκή της τεχνολογίας ως ένα εργαλείο έρευνας .

Στην συνέχεια συνδέσαμε το πρόγραμμα με τα εικαστικά.

Κόψαμε και κολλήσαμε εικόνες στην διατροφική πυραμίδα.

Τέλος οργανώσαμε μέσα στη τάξη ένα μπουφέ υγιεινού πρωινού.

Ο κάθε μαθητής έφερε κάτι από μια λίστα που είχαμε πάρει από την διατροφολόγο.